« 16 »  01  20 15 г.




Спирулина инструкция по применению для похудения

Спирулина для похудения: использование в домашних условиях Спирулина для похудения используется многими женщинами очень давно, ведь этот вид водоросли существует на Земле уже около пяти миллионов лет. В дикой природе она произрастает в озерах Мексики, Африки и Китая. Однако сегодня уже создаются специальные фермы, где спирулина успешно выращивается искусственным путем. Спирулина — это водоросль зеленоватого цвета с уникальным химическим составом, содержащая огромное количество железа, кальция, калия, марганца, цинка, магния, селена и витаминов В, Е и С, а также много протеина, который по своим полезным свойствам даже превосходит животный белок. Прием спирулины для похудения поможет обеспечить организм суточной дозой белка, при этом его лимит не будет превышен. Водоросль с легкостью компенсирует весь недостаток полезных витаминов и биофлавоноидов. Попадая в организм, это растение мягко обволакивает желудок и придает человеку ощущение сытости и наполненности, поэтому есть хочется значительно меньше, чем обычно. Свойства спирулины для похудения: Способствует омоложению организма; Снижает холестерин, уровень липидов и сахара в крови; Улучшает работоспособность всех органов, в особенности иммунной и эндокринной систем и щитовидной железы; Выводит из организма различные соли, в том числе тяжелых металлов; Отлично улучшает метаболизм; Снижает аппетит и чувство голода. Помните, что водоросль лишь помогает организму бороться с лишними килограммами за счет его общего оздоровления. Однако не стоит забывать о правильном питании и умеренных физических нагрузках, иначе эффект от ее использования будет не так заметен. Эффективное воздействие спирулины на процесс похудения возможно лишь в комплексе с другими средствами, например, диетой. Как использовать спирулину для похудения: виды, дозировка Встречаются разные формы и способы применения этой чудо — водоросли. Перед употреблением спирулины рекомендуется консультация с врачом на предмет имеющихся у вас противопоказаний. Дозировка спирулины для похудения Наибольшую пользу приносит так называемая «живая» водоросль. Однако, она не так часто встречается. Пить такой коктейль нужно утром примерно за полчаса до приема пищи. Спирулина имеет разные формы выпуска: Порошок следует принимать по половине чайной спирулина инструкция по применению для похудения в день. Его можно употреблять как приправу, спирулина инструкция по применению для похудения также растворять его в напитках. Таблетки рекомендуется принимать по 2 штуки два раза в сутки. Запивать их нужно большим количеством воды. Суточная доза капсул — 4 -6 штук. Их нужно пить трижды в день между приемами пищи. Взрослым людям для эффективного похудения следует однократно употреблять 6 таблеток в сутки, заменив ими еду. Худеть при помощи спирулины необходимо курсами. Продолжительность приема водоросли — от 20 до 40 дней, в зависимости от полученного эффекта. При приеме водорослей важно увеличить количество выпиваемой воды. В день необходимо потреблять более двух литров жидкости. Помочь избавиться от целлюлита и существенно подтянуть дряблую кожу смогут обертывания со спирулиной. Для этого необходимо нанести тонким слоем на предварительно подготовленную разогретую кожу живую водоросль. Далее следует обернуть тело пленкой спирулина инструкция по применению для похудения накрыть чем-нибудь согревающим. Противопоказания для применения спирулины Спирулина не рекомендована беременным и кормящим женщинам; Людям, имеющим заболевания почек и щитовидной железы, тромбоз сосудов или нервные расстройства, эта водоросль также противопоказана; Гипертония также является поводом для отказа от приема спирулины; При инсульте и диабете проводить лечение спирулиной также запрещается. При выборе спирулины нужно иметь в виду, что сегодня множество компаний стало заниматься ее производством, но далеко не все соблюдают верную технологию. Так, спирулина может быть спирулина инструкция по применению для похудения микроцистинами, которые очень часто вызывают сбои во всей пищеварительной системе имеют ряд существенных побочных эффектов. Чтобы этого избежать, нужно четко следовать правилам производства, что очень удорожает весь процесс. Некоторые недобросовестные компании, особенно китайские, чьей продукцией просто заполонен рынок, экономят и выпускают некачественный продукт. Поэтому лучше приобретать спирулину, которая была спирулина инструкция по применению для похудения надежными компаниями имеет пометку «organic». Советуем также ознакомиться со статьей. Мнение врачей и диетологов по поводу применения спирулины неоднозначны. Медики уверены, что чудодейственных таблеток не существует, они могут лишь выступать к комплексе со здоровым питанием и занятиями спортом. И самое главное, перед употреблением любых таблеток для похудения, в том числе и спирулины, необходимо проконсультироваться со специалистом, так как любое самостоятельное вмешательство в работу организма может ему существенно навредить. Результаты спирулина инструкция по применению для похудения с помощью спирулины, судя по отзывам женщин, все же довольно неплохие. Большое количество девушек утверждают, что при помощи этого БАДа им удалось скинуть лишние килограммы и улучшить свое самочувствие. Отзывы о применении спирулины для похудения наших постоянных читательниц: Наталья, 37 лет: «Попробовала спирулину в капсулах, результат стал ощущаться уже через несколько дней. Понравилось, что у меня не возникло никаких неприятных ощущений, типа сухости во рту или головокружения. Похудела с их помощью за два месяца на 16 кг и очень этим горжусь. » Татьяна, 42 года: «После месяца применения этой водоросли мой вес уменьшился на 6 кг. Стала чувствовать себя просто замечательно, исчезли отеки и тяжесть в животе. » Елизавета, 33 года: «Очень быстро стал уходить вес. За месяц похудела на 10 кг. Но началась сильная сухость во рту, бессонница, на коже высыпали угри. После спирулина инструкция по применению для похудения приема вес опять вернулся в старое состояние плюс возникли проблемы со здоровьем, открылась язва желудка. » Похудение с помощью спирулины возможно, для этого необходимо четко следовать инструкции и немного изменить свою жизнь. © 2012 - 2016. «Секреты здоровья и долголетия». Все авторские статьи защищены сервисами Google+ и Яндекс. Материалы на сайте носят информационный характер.




Софья Парш